top of page
strip.png
أهم الأخبار
strip.png
الأخبار السابقة

كابتن عبد العزيز عتريس : بهذة الطريقة يمكنك بناء جسم رياضى سليم


ندرك جمعياً ان المياة هى سر الحياة وانها من اهم مكونات التى يتكون منها جسم الانسان كما انها واحدة من اهم العناصر فى الطبيعة على الاطلاق .

وقال الله تعالى {وَجَعَلْنَا مِنَ الْمَاءِ كُلَّ شَيْءٍ حَيٍّ ۖ أَفَلَا يُؤْمِنُونَ}

اتحدث اليكم من خلال خبرتى فى الحياة والمجال الرياضى واردت ان اوضح سر من اسرارى وهو "كيف تبني جسد رياضى سليم يقودك الى البطولات والعالمية ؟"

يجب فى البداية ان نوضح اهمية الماء فى حياة الانسان عموماً والرياضين خصوصاً.